Концентрат клітковини 10 рослин

Концентрат клітковини 10 рослин 300 г

Це суміш харчових волокон у поєднанні з інуліном, вітамінами та мінеральними речовинами у вигляді порошку.

Склад: псиліум, клітковина топінамбура, яблука, вівсяних висівок, льону, чорниці, вітграсу, шипшини, амаранту, виноградної кісточки.

Співвідношення розчинної до нерозчинної клітковини 60:40

Користь:

•Псиліум — стимулює травлення, дає тривале відчуття ситості;
•Топінамбур — є джерелом інуліну, завдяки чому відбувається контроль рівня цукру в крові;
• Яблучна клітковина — містить пектин, який виводить токсини та солі важких металів;
•Вівсяні висівки знижують рівень "поганого" холестерину;
•Макуха льона — містить Омега-жирні кислоти та слизові речовини, що захищають шлунок;
•Клітковина чорниці — антиоксидантний захист і підтримка зору;
•Вітграс (паростоки пшениці) — джерело вітамінів;
•Клітковина шипшини — містить вітамін C для зміцнення імунітету;
•Клітковина амаранту — наявність сквалену та великої кількості рослинного білка;
•Клітковина виноградної кісточки — зміцнює судини, покращує колір обличчя;

  Мало хто з нас отримує з їжею достатню кількість клітковини. А вживання клітковини стоїть на одному рівні з необхідністю вживання достатньої кількості білків, вітамінів, мінеральних речовин. Крім того, що клітковина працює як віник для нашого кишечника, вона ще є їжею для кишечних мікроорганізмів. Ці невидимі оку істоти, яких трильйони, чинять великий вплив на наше здоров'я й психоемоційний стан.

За останніми дослідженнями важлива не тільки кількість клітковини, а й її різноманіття, тобто на тиждень необхідно споживати не менш ніж 25 різновидів продуктів, що містять клітковину.

Якщо хочете дізнатися більше, пропонуємо прочитати нашу статтю.

Рекомендовані норми клітковини для дорослих: 25 г на день на добу (виходячи з раціону 2000 калорій). Для дітей віком від 2 до 5 років норма 15 г клітковини на добу, від 5 до 11 років – 20 г клітковини.

Спосіб застосування: додати 1-2 ст. ложки в каші, йогурт, смузі та ін. Вводити в раціон треба поступово, починаючи з 0,5 ст. ложки для звикання. 

Обов'язково підтримувати водний баланс (30 мл води на 1 кг ваги)! Після вживання 1 ст. ложки клітковини треба випивати 250 мл води для запобігання вздуттю.

Суміш має легкий приємний фруктово-ягідний смак.

Будьте здорові!