Корзина
59 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
+380
68
345-71-71

Наших 5 заветных ключиков к здоровью

Наших 5 заветных ключиков к здоровью

Те, кто изначально обладают отличным здоровьем, как правило, почти не задумываются о его сохранении на долгие годы. Его принимают, как данность. Такой счастливчик считает, что раз «мой дед до ста лет прожил, причем и пил, и курил», то и ему это с рук сойдет. Тема здоровья становится актуальной лишь тогда, когда где-нибудь в теле заколет-заболит-заноет... Но зачем же доводить себя до состояния беды? Ведь если разумно подходить к вопросу, вполне реально наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, сохраняя молодость и красоту тела до глубокой старости. Как? В этом поможет простая концепция здоровья, состоящая из пяти постулатов, которые мы с Верой открывали для себя заново.


Путь к здоровому телу известен издревле и прост, как и все гениальное. Но отчего-то человечество постоянно забывает об этой блаженной легкости и постоянно изобретает все новые велосипеды, попутно наступая на одни и те же грабли. Иначе и не скажешь: люди летают в космос, клонируют живые организмы, фотографируют ауру, по сути, совершая чудеса научной мысли.  И  при этом отчего-то не могут выпрыгнуть за пределы жестких рамок болезней, навязанных мировой фастфудно-консервной схемой потребления. 


Вместе с Верой мы углубились в эту тему, перепробовав на себе множество очищающих методик. Занимаясь при этом йогой и массажем, стараясь жить в гармонии с природой и сами с собой выкристаллизовали для себя пять правил, без которых здоровая жизнь просто немыслима.

 

Первое: сохранение психологического здоровьяhttps://images.ua.prom.st/595760863_595760863.jpg?PIMAGE_ID=595760863

Второе: обязательная физическая активность

Третье: хороший питьевой баланс

Четвертое: регулярное очищение организма

Пятое: правильное питание

 

1. Береги себя смолоду!

 

Психологический фактор на первом месте не случайно. Если человек несет себя в обществе радостно, сохраняя позитивный настрой, ищет и находит плюсы в любых событиях и ситуациях, то его жизненная сила лишь приумножается. И перед ней будет трудно устоять даже врожденным болезням. Эта суперспособность создает в организме потрясающе жизнеутверждающую среду. А вот паразитам и прочим гадостям в таком бодром теле развиваться очень трудно. Верно и обратное: даже здоровое тело можно загнать в тупик постоянным нытьем и жалобами. Великую силу самовнушения еще никто не отменял. И никто, кроме тебя самого, не сможет настроить организм, как часы, на долгую, здоровую и радостную жизнь. Ведь выбор между улыбкой и скорбной гримасой каждую секунду приходится делать только тебе.

 

Как сдвинуть баланс в сторону позитива? Элементарно: нужно делать как можно больше вещей, которые зажигают внутри жажду жизни! Любишь бегать? Хватай наушники, надевай кеды и мчись на пробежку. Отмеренные километры сотрут треволнения трудового дня, зарядят новой энергией и подарят бездну идей и правильных мыслей прямо во время блаженной трусцы. Обожаешь вышивку или моделирование, но все начатые работы пылятся по углам? Наверное, пришла пора снова взяться за любимое дело! Давно не видел друзей или родителей, соскучился по родным лицам, оторвался от корней? Срочно организуй встречу по поводу прилёта грачей, масштабного урожая брюквы или дня взятия Бастилии: зарядка позитивом гарантирована!

В общем, делайте то, что любите, будьте там, где вас любят, дарите тепло, и жизнь точно изменится к лучшему.

 

2. «Накормите» тело движением

https://images.ua.prom.st/595761317_595761317.jpg?PIMAGE_ID=595761317

Много копий сломано на тему пользы или вреда регулярной физкультуры. Кто-то делает ее по утрам в течение десяти минут. Кто-то часами парит тело в спортзалах или отматывает километры на беговой трассе. Некоторые любят как следует и с пользой пропотеть на участке, расчищая малинник или борясь с вишневой порослью. А кто-то преспокойно пьет пиво с чипсами, рубясь в компьютерные игры, и его единственная нагрузочная трасса — дорога в супермаркет. И при этом этот упрямый индивидуум отлично себя чувствует, правда, до той поры, пока не прихватит печень или суставы на стопах не взмолятся о пощаде противной болью подступающей подагры.

 

В общем, как ни спорь, человеческое тело так устроено, что для поддержки обменных процессов и, как следствие, для сохранения здоровья физическая нагрузка просто необходима. Да, у каждого она должна быть своя, в зависимости от типа конституции, характера и темперамента. Мы же не забываем позавтракать, пообедать и поужинать? «Кормить» тело движением также очень важно! Ведь мы не только тренируем силу мышц, мы запускаем метаболизм на полную мощность, насыщая кровь кислородом,  а тело — энергией. Если регулярно забывать о движении, то обменные и выделительные процессы затормозятся, а значит, отработанные продукты жизнедеятельности или, по-народному, «шлаки», будут день за днем отравлять организм, что со временем приведет к серьезным проблемам. 

 

И трактаты ученых древнего Востока, и клинический опыт современных медиков подтверждают важность физических нагрузок для тела. Спорту под силу излечить даже такой глубинный душевный разлад, как депрессия. Ведь это расстройство психики, по сути, является «загрязнением» души. Поверьте, хорошая тренировка, будто струя воды из шланга, способна смыть этот душевный мусор!

 

 

3. Вместо эликсиров — чистая вода

https://images.ua.prom.st/595761844_595761844.jpg?PIMAGE_ID=595761844

Все знают, что человек на три четверти состоит из воды и то, что этой самой жидкости нужно пить не менее полутора-двух литров в день. Самое удивительное, почти никто этому правилу не следует!

 

А ведь мы каждый день вместе с дыханием, потом и другими процессами теряем до 2-х литров воды. Если не восполнять этот дефицит, то тело начнет испытывать хроническую жажду, причем не всегда осознаваемую. В чем это выражается? А в том, что кровь загустевает, создавая среду для тромбообразования, тело закисляется из-за накопления  продуктов распада, которые нечем «вымыть», воды-то мало! И наш организм - великолепный биологический компьютер — начинает креативить, стараясь поддержать жизнедеятельность наиболее важных органов и систем, обкрадывая менее значимые, например, суставы. Сначала это выражается во вроде бы безобидном хрусте, а в будущем может привести к артрозу и потере суставной подвижности. Однако почему-то никто не верит, что спастись от такого прогноза можно просто попивая чистую водичку! И мы мчимся в аптеку, чтобы купить какое-нибудь «артро-средство». Недостаток воды — хорошая среда для размножения паразитов, частая причина обострения аллергии и прихода астмы, способная привести к появлению огромного списка болезней.

 

То, что все их способна победить простая вода, еще в прошлом веке доказал иранский врач Ферейдун Батмангхелидж, который таким незамысловатым методом вылечил более тысячи человек с самыми разнообразными и очень серьезными диагнозами. И, если вы назначите себе по 30 мл целебной жидкости на каждый килограмм собственного веса, многие болезни просто «отвалятся»!

 

Однажды мы с Верой проходили диагностику состояния организма по капле крови. И были потрясены тем, как меняется «поведение» красных кровяных телец при разных водяных режимах. Стоило только выпить стакан щелочной воды, как эритроциты становились более активными, начинали отталкиваться друг от друга, а кровь - «оживала». Это было связано с увеличением электрического потенциала на их поверхности, вызывающим взаимное отталкивание. Это значит, что способность клеток переносить кислород многократно увеличивалась, ведь эритроциты с низким потенциалом просто склеиваются в «стопки», переставая выполнять свои прямые функции.

 

4. Даже йогины практикуют чистки

https://images.ua.prom.st/595762615_595762615.jpg?PIMAGE_ID=595762615

Четвертое условие хорошего здоровья связано  с регулярным очищением организма. Несмотря на то, что он постоянно обновляется, все равно никуда не уйти от продуктов распада, которые априори не выводятся до конца. Этот процесс можно сравнить с уборкой квартиры: как мы ни стараемся не мусорить и тщательно прибирать помещение раз в неделю, грязь все равно скапливается по углам. И приходится проводить ежемесячные и полугодовые «генералки». Ведь даже йогины, которые в принципе ведут архиздоровый образ жизни, соблюдают строжайшее вегетарианство, тренируясь и медитируя с утра и до вечера, стараются  регулярно очищать организм минимум два раза в год! Причем чистка должна быть комплексной и включать в себя не только очищение желудочно-кишечного тракта, но и расправу над паразитическим началом — гельминтами, грибками, вирусами и бактериями. Именно поэтому в нашей с Верой семейной методике очищения мы учли этот фактор.

 

Наша авторская программа «Чистотел» включает две фазы — недельное очищение кишечника плюс последующий двухнедельный этап строгой «антипаразитарки». И лишь после чистки можно быть уверенным, что все усилия по соблюдению правильного питания и насыщению тела витаминами, минералами и другими важными элементами достаются именно тебе, а не хищным «друзьям»-нахлебникам. Самое главное в этом, что такое абсолютно естественное для организма очищение не требует глобального пересмотра привычного образа жизни и строгой диеты. Кроме того оно удобно и не доставляет хлопот даже очень занятым жителям мегаполисов.

 

5. Наступает время правильной пищи

https://images.ua.prom.st/595763557_595763557.jpg?PIMAGE_ID=595763557

Когда макси-чистка позади, можно задуматься об изменении режима питания в сторону увеличения его коэффициента полезного действия. Нет, мы не призываем вас сию же секунду превратиться в вегетарианца и решительно отодвинуть чашку с любимым кофе на край стола. А вот слегка поменять пищевую концепцию можно и нужно!

 

Во-первых, полезная еда может и должна быть ВКУСНОЙ! Не вкусная пища очень плохо усваивается организмом, закисляя его.

Во-вторых, пища должна подщелачивать, а не закислять организм. Продукты группы риска — чай, кофе, животные белки (мясо, рыба), сладости, все неживые, рафинированные и консервированные продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса, загустители и прочую дребедень. Щелочная, а значит, живая еда — это свежие и квашеные овощи и фрукты, водоросли, растительные не рафинированные масла, кисломолочные продукты, приготовленные без заквасок животного происхождения, мед и ТРАВЫ! Последние можно использовать как для приготовления здоровых зеленых коктейлей, насыщающих организм всеми необходимыми аминокислотами, в виде ароматных чаев либо просто добавляя  в свежем или сушеном виде ко всем блюдам, что многократно усилит их полезный эффект. Недаром на Руси вкусная еда издревле называлась «страва» - «приготовленная с травой».

  

Мораль (а куда же без нее?):

Дорогой друг, соблюдая эти пять золотых правил, можно навсегда забыть об аптеках, больницах, врачах. Твое здоровье — в твоих руках! А мы с Верой будем продолжать проводить полезные семинары и с удовольствием помогать советом и личным примером всем тем, кто хочет внести больше здоровья и радости в свою жизнь. Удачи!

 

Живи здорОво!

 

Другие статьи
График работы
  • Понедельник
    09:0019:00
  • Вторник
    09:0019:00
  • Среда
    09:0019:00
  • Четверг
    09:0019:00
  • Пятница
    09:0019:00
  • Суббота
    Выходной
  • Воскресенье
    Выходной
Контакты
Владимир
Семейный проект PromSky
+38068345-71-71
УкраинаОдесская областьОдесса